Le rôle de la psychologie dans le système de santé mentale

De nombreuses personnes qui reçoivent un diagnostic de maladie mentale n'ont pas toujours facilement accès à un traitement. Le traitement que les personnes reçoivent dépend souvent de leur accès aux…

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la gestion de l’insomnie

Certaines nuits, il peut être très difficile de s’endormir ou de dormir une nuit entière. L'insomnie peut être à l’origine de votre situation. Vous ne devez pas vivre avec l'insomnie.…

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Les moyens de lutter contre l’insomnie

Y a t-il mieux qu’une bonne nuit de sommeil? C’est bien de se réveiller en pleine forme et complètement ressourcé, prêt à affronter une nouvelle journée avec tous ces tracas.…

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Chassez vos angoisses

Beaucoup de gens pensent que le stress est inévitable. Malheureusement, lorsque l’excès de stress se transforme en angoisse, ses effets deviennent vite écrasants. Si l’angoisse vous gâche la vie au…

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